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Bitte nicht um ein leichtes Leben, 

sondern bitte darum, 

ein stärkerer Mensch zu werden. 

 

Bitte nicht um Aufgaben, 

die deinen Kräften entsprechen, 

sondern bitte um Kräfte, 

die deinen Aufgaben entsprechen. 

(Philips Brooks) 

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Entspannungsseminar

Du möchtest dich entspannen?
Du würdest gerne einen Entspannungskurs buchen, aber regelmäßig dran teilnehmen funktioniert nicht?
Dann habe ich hier die Lösung für dich ->
Unter dem Motto Phantastisch.Reisen biete ich dir online Entspannungsstunden zu verschiedenen Themen an.
Du kannst frei entscheiden, welches Thema dich interessiert und an welcher Entspannungsstunde du teilnehmen möchtest.
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Inhalte können sein:

 

  • Meditationen
  • Phantasiereisen
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • etc.

Kosten:

 

- Einzelkarte 15,00€

- 5 er Karte 70,00€

 

Wann?

 

Dienstags 19:30-20:30 Uhr über Teams

 

Anmeldung: 

 

 

Anmeldung immer bis Montags 18 Uhr möglich

Programm Mai 2022: 

 

3. Mai.2022 Phantasiereise

10. Mai 2022 Was ist Stress? / Welche Entspannungsverfahren gibt es? 

17. Mai 2022 Meditationen 

24. Mai 2022 Phantasiereise

31. Mai 2022 Entspannungsverfahren (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)