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Bitte nicht um ein leichtes Leben, 

sondern bitte darum, 

ein stärkerer Mensch zu werden. 

 

Bitte nicht um Aufgaben, 

die deinen Kräften entsprechen, 

sondern bitte um Kräfte, 

die deinen Aufgaben entsprechen. 

(Philips Brooks) 

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Entspannungsseminar

Inhalte:

 

  • Meditationen
  • Phantasiereisen
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • etc.